Green Smoothie und Saft – Mit Spinat und Brokkolisprossen

Hier ein leckeres Rezept für einen basischen Spinat-Gurke-Kresse Smoothie oder -Saft! Ganz schnell und einfach als gesunden Start in den Tag! Für diesen Smoothie oder Saft braucht es nicht viele Zutaten und es geht ganz einfach und schnell! Auch wenn man keinen Entsafter oder großen Blender hat. Das Rezeot ist auch super, um einmal zu testen, ob einem Smoothies oder Gemüsesäfte generell schmecken. Tipp für alle Säfte und Smoothies: Sprossen aller Art sind super für Smoothies und Gemüsesäfte! Sie liefern Vitamine, Mineralien, Antioxidantien und eine große Vielfalt an sekundären Pflanzenstoffen. Auch machen sie Getränke und Gerichte lecker würzig. Das Rezept gehört zu meiner aktuellen basischen Entgiftung. Mehr Rezepte und Erfahrungsberichte…

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Karotte-Gurke-Kresse Smoothie

Hier ein leckeres Rezept für einen basischen Karotte-Gurke-Kresse Smoothie oder -Saft! Ganz schnell und einfach als gesunden Start in den Tag! Karotte-Gurke-Kresse Smoothie Rezept drucken MenüfolgeFrühstück, Getränke Portionen Vorbereitung 2 Portionen 10 Minuten Kochzeit 5 Minuten Portionen Vorbereitung 2 Portionen 10 Minuten Kochzeit 5 Minuten Karotte-Gurke-Kresse Smoothie Rezept drucken MenüfolgeFrühstück, Getränke Portionen Vorbereitung 2 Portionen 10 Minuten Kochzeit 5 Minuten Portionen Vorbereitung 2 Portionen 10 Minuten Kochzeit 5 Minuten Zutaten 2 Karotten 1/2 Salatgurke Gurken helfen der Verdauung und fördern die Entgiftung ders Körpers Nach Geschmack Gartenkresse je mehr Kresse Du nimmst, desto würziger schmeckt es. Lieber vorsichtig dosieren und ausprobieren. 1 TL Leinöl Super Quellen für hochwertige Omega-3-Fettsäuren! 1…

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